101 dní k sebavedomiu

12,00 

Sebavedomie nie je niečo, s čím sa narodí len jeden človek zo sto. To, čo voláme Sebavedomie, je v skutočnosti obraz, ktorý máme vo svojej mysli, o sebe samom a o tom, čo dokážeme, a čo už nie. Keď zmeníte svoj pohľad na seba, zmeníte aj svoje sebavedomie.

 

101 dní k sebavedomiu vám pomôže jeden deň za druhým meniť tento hlboko zakorenený obraz a objaviť tak v sebe sebavedomie, ktoré ste v skutočnosti vždy mali.

Popis

Ako funguje denník 101 dní k sebavedomiu?

101 dní k sebavedomiu dvojstrana

Obraz, ktorý máme o sebe samom je ako termostat, ktorý sa snaží neustále udržiavať rovnakú teplotu v miestnosti. Rovnako tak aj to, čo si o sebe myslíme, sa nás snaží udržať v starých vychodených koľajach. Ak chcete zmeniť to, ako vidíme samého seba, musíme pracovať nielen na fyzickej úrovni – inak konať, ale aj na mentálnej a podvedomej úrovni.

Až keď zmeníme svoje podvedomé presvedčenia, ktoré nás doteraz ovplyvňovali a brzdili, zažijeme skutočnú zmenu v živote. Vďaka denníku 101 dní k sebavedomiu budete postupne meniť svoje obmedzujúce presvedčenia o sebe samom a budovať si nové – sebavedomejšie názory na seba.

Každý deň sme rozdelili na dve časti: ranné úlohy a večerné úlohy.

Ranné úlohy: Myšlienky, ktorým venujete pozornosť krátko po zobudení, budú mať vplyv na celý váš deň. Ráno vás čakajú dve otázky, ktoré vás naučia vážiť si seba, a osvojiť si vlastnosti, ktoré obdivujete na iných.

Večerné úlohy: Keď sa budete zameriavať na dobré veci, budete vidieť vo svojom živote viac dobrých vecí. Večer je preto skvelý čas na zamyslenie sa, za čo sa môžete v ten deň pochváliť, a aké myšlienky chcete zanechať v minulosti. Svoj zámer podporíte aj krátkou vizualizáciou, ktorá vám pomôže ukotviť váš nový obraz o sebe v podvedomí.

Celé vám to nezaberie viac ako 5 minút, pozrite sa…

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Tento produkt môžu ohodnotiť len prihlásení zákazníci, ktorí si ho kúpili.